vpn 無限部落

 

 

新書的封面設計出來了

看著每一個不同的封面

心裏的感動無法言語

 

雖然最後你們只會看到一個版本

但是

好謝謝臺灣有鹿出版的同事們用心的設計

這五種不同的封面

每一種都有它的意境與意義

也都忠實的呈獻了文字靜心、追尋、傷痛、療愈、自省的內容

 

這本書是我的靈魂

不是很美、有點破破爛爛、也有點純真

現在把它交給你們了

 

 

 

 

 

好友李欣頻的新書《變局創意學》已經發行了

2010/6/4 周五晚上7:30我將與她及張德芬女士

一起參加《期待新世界‧2010‧世界‧人生  雙變局》演講會

 

這是我在台北這一年多來第一次公開和大家見面

希望你們能來

也為我的好朋友加油

《變局創意學》是一本很棒的書也希望你們去找來讀喔

 

講座的時間地點如下

時間：2010/6/4 周五晚上7:30

地點：何嘉仁民權旗艦店5F大會議室

          台北市民權東路二段107號1F

 

希望能見到你們

 

夜晚小王子睡在身邊

臺北依然夏涼而潮濕

終於有時間靜下來將《鑽石途徑》系列書籍讀完

書裏提到真朋友的部分

看了非常感觸

請讓我一一抄錄下來

 

真朋友不會把自己的經驗意見加諸在你身上

他會幫你找到自己解決的辦法

重點在整個情況的真相到底是甚麽

真朋友不會幫你去操控另一個人

他會協助你看見真相

 

這本書裏有很多話是我想對你們說的

一直以來

我多希望我們的關係能跨越只是陌生的喜歡與崇拜

進而成為朋友與家人

總是一起面對生命的關卡一起分享喜樂

 

好感謝你們從不勉強我去依循你們對幸福快樂的定義而活

你們總是提醒和關心

在那樣愛的呵護裏

我才能有勇氣反省並且看見真相

真的愛我的人不會要我去為了展示幸福而表演或操控任何人

你們一直在我身邊

讓我學會看見自己

 

同樣的，當你受傷或面對困境，好朋友一定會陪伴你。

不是讓你不去感覺傷痛，而是協助你面對痛苦，發展出承擔力。

真朋友是深富慈悲心的，他的慈悲是一種帶著治療作用的接納，

而這份接納往往能幫助你接納自己的傷痛；從其中得到成長和學習。

 

在過去一年多的傷痛雨磨難裏

我總是在這裏寫下最真實的自己

常常低潮的文章反反覆覆的寫

但你們從不嘲笑我無病呻吟

也從不拿我的難過打擊我

你們如此慈悲的給我鼓勵

而經過了這許多

當春暖花開的時刻終於在我生命降臨

我看見了自己的承擔如大樹成長

不諉過不謊言能可沉默

並絕不把錯誤推卸給任何人

也不找藉口為自己脫罪

我看見過為把一切過錯推向他人的人

但難道世人看不見那沒有承擔的事實嗎

是你們讓我學會了承擔

我因而真正成為一個好人與真人

 

你的好朋友愛你並不是因為你投和他的意見，

而是因為你夠真實，

你能夠真實的面對自己。

 

而真實面對自己的這份禮物

就是你們給予我的

這包括曾經謾駡的人

因為那些惡意的語言讓我強大不再恐懼 

 

如果你的朋友幫助你看到了真相，而你卻無法採取正確的行動，你的朋友會更同情你。 

因為他會知道妳為甚麽無法遵循那份洞見，他會看到你無法看見的創傷,

他會看見你心中所隱藏的恐懼。

他對你的感覺沒有任何批判，他不認為心靈受創是一件可恥的事，

或是感覺害怕是不好的事。

你越是排斥自己或抗拒他，你的朋友就會對你越仁慈。

 

這裏的每一個人，佩慈、潤之、月琴、糖果、Dp、小中、阿和、欣頻、Anita我的家族好友們

雖然你們都知道我不該去走那一段路途

但是

你們從不惡言藐視我

相反你們更善待我、更親愛我

你們擁抱我的軟弱和缺失

並且以時間等待我回到你們身邊

你們給我的愛

讓我相信我的善良並且想為你們也為自己好好活著

 

真朋友是一個可以讓你完全信賴的人，

可是你為甚麽會信賴這個朋友？

因為他對你沒有任何成見、批判或論斷。

你的朋友只是如實的看著你所有的優點和缺點，

不論你怎麽樣，他都愛護你。

 

我們的情感，不是因為共有的利益。

所以你們不會誤導我未來前途或未來去傷害他人或嘩眾取寵。

你們不會協助我說謊成為一個沒責任感的人。

你們不會用更大的利益為誘耳要我聽從你們的話語，

但卻因此成為一生謊言與推諉的人。

而功成名就卻千瘡百孔傷人傷己的人生會有價值嗎？

即使這世界有人盲目信以為真那些虛假，

但是；你們卻要我保持清醒，絕不以為逃過了責罰就沾沾自喜。

你們看見了我的面對，給予我面對及自新的勇氣。

我才能擁有此可終於美好的生活。

 

最後依然是書上的一段話，也是我對你們充滿的感激。

我很幸福，因為真朋友滿溢在我身邊。

 

生命中如果缺乏友情，日子久了就會變的更艱難，甚至一團糟。

 

經過了那麽大的動盪，卻沒有越來越糟的我，也是因為有你們。

為了你們我會更成熟，未來祈禱你們能繼續包容我。

而請記得，我亦會永遠在你們的身邊，守護著你們成為你們最真的朋友。

 

 

 

和敬愛的女作家李欣頻午餐，她帶來幾位好友。聽她們談著那些靈魂自我尋找的智慧。我好久好久沒有這麽平安喜樂。回家的車上都在笑。

 

要先知道自己是誰…那個曾經被記憶、經歷、選擇蒙塵的自己。就必須先學會和自己的一切好壞相處。

沒有黑暗就沒有光。所以不必害怕黑暗。因為擁抱黑暗才能幫助我們尋到光。

 

欣頻送我她的新書《變局創意學》，很快就讀完。

 

才發現她對自我靈性的提升已經到了地球全貌的視野。而我們還在為小我煩惱掙扎。書好好看，也遼闊了我。

 

今天是近來收穫最大的一天，也是自我靈性成長很重要的一天。

 

欣頻後來給簡訊：你以後不會再孤單了，我感覺也是，至少我在尋回自己的路上有人陪伴了。

 

謝謝欣頻和她的朋友們。我努力從各種宗教、禪修、心理醫師去找尋解決我對生命的各種疑問，現在我才知道，我就是我自己。

 

如果我看不見真正的自己，再好的神與老師也沒有用。

 

我感覺這段不斷自我對應的時期，漸漸有了一種清明。感謝我的哀傷與難忍，所以我才會渴望尋找答案。但今天真的豁然開朗。

 

真的謝謝這一路自我追尋的路上有明師帶我禪定，有牧師為我祈禱。在各種宗教中渴求著人存在的價值，遇到和善而愛你的人們。我很幸運。

 

但是；現在。我相信在這個宇宙間必然有一個自我靈魂是可以對話的，我想要自己去聽見那些語言。我也相信，這每一個來到我身邊的祝福，都是因為我想要追尋人的答案才召喚來給我照顧。

 

今天很安靜，也是一個新的階段，那個不斷找尋依靠過程終於結束。我打從心底微笑了。謝謝來到我生命中的每一個人。希望你們知道，這一份心中的喜樂，都是因為有你們。

 

 

 

不怕不怕

把自己誠實的交出去吧

不怕不怕

認認真真的必會被看見的

不怕不怕

要看見自己被愛著

不怕不怕

一切都會好的

親愛的天父

我把自己交給你了

不怕不怕

被問妳為甚麽還要出來工作

我真的很想說

我早已不覺得寫作、歌唱是工作

 

寫作是一種與生俱來的本能

我不知道為甚麽神要賦予我這樣的本能

因為寫作就會伴隨著思考

而思考

常常會讓人渴望尋找存在的價值

 

歌唱也許是最單純和最能給予我能量的舉動了

每次做完訪問心力交瘁

但一聽到《春暖花開》或《愛的練習本》的前奏

心就沉靜了

為了被聽到作音樂時的真心和努力

那怕只是一個人也好

我願意面對現在的一切

 

 

從十六歲起

我進入這個工作

慢慢它成為我生命的一部分

若失去了這個部分

不創作不歌唱的自己

還能剩下甚麽

那是我僅有一點點

我以為自己認真付出並且作的好的可取的事情

當我創作、歌唱我會覺得至少自己還有自己

至少自己的生命裏還有聲音和文字

聲音、文字、小王子

這是我的生命組成

這不是一份工作而已

 

告訴自己

 

如果走過荊棘密佈的道路

是因為要聽懂神的語言

那麽

我願意勇敢踩過

 

我很累

每天這樣輪番煎熬

腦海裏的自己像一隻被煎熟的魚

翻過來翻過去的煎

焦黑乾扁了依然被翻來翻去

真的身心俱疲

但是

看見你們的留下的每一句語言

看見你們說去找了這張CD

我覺得累的很值得

 

 

我相信有神

我相信祂會帶領我

走過荊棘時依然微笑

我感謝我是一個有信仰的人

從今天起

親愛的神

我把自己交給你

路途再黑也不害怕了

 

我会努力微笑的………

 

 

自我感覺良好？

我已經沒有自我了……還能有甚麼感覺……

電台的訪問內容好清晰

但是寫出來的文字還是變成我說的

我

我沒有自我感覺

因為我的自我

每天都在被戲弄

我的自我感覺糟透了

我不求甚麼

可不可以至少我沒說的不要說是我說的

我一直說請大家不要再提的可不可以寫我請求大家不要提

那些自嘲

充滿疼痛

被解釋的如此輕浮

第一次

我感覺挫敗了

春暖花開

世界怎麼還是嚴冬

神

祢說懺悔有用

但祢

在哪裡………

 

坐在下榻的房間床上讀書，夜已經很深了。街上偶有車轟然駛過，我抬起頭，看見沒有關上的浴室的門。

 

浴缸裏靜靜的坐著一個自己。

 

濕著頭髮、留著眼淚，赤裸身體。

 

我放下書，看著。

 

眼淚已經流得不能再流，分不清是第幾天，坐在放滿水的浴缸裏。

 

水冷了；再放熱的，燙了；關上。

 

冰冷的滾燙的冰冷的的滾燙的冰冷的滾燙的冰冷的滾燙的。

 

漫天的語言、以為最親的背棄、傷人自傷、不可饒恕的自己。

 

淚水落在浴缸裏，模糊了那張自以為可愛、自以為可以被愛的臉。

 

徹底的粉碎的臉和心。

 

每一個過去的片段，像大塊的玻璃碎片，一片一片的憶起，一片一片的劃傷身體。記憶有多少，割痕就有多深。沒有資格喊痛，只能嗚咽的要自己承擔。

 

一直以為，最後會被發現在水裏，沒有呼吸，睜著眼離開。

 

床上看書的我，安安靜靜的看著。

 

愛像烙印，滾燙深紅的印在身體的每一個部位，那曾被讚美的最美的，燙的最深，那些甜蜜的語言其實是鹽，撒在傷口上。

 

而現在；我卻能撫摸這些愛的傷痕，並且輕輕唱歌了。

 

沒有悔怨，因為知道無法從來。沒有委屈，因為最後遺留下孤單才終於看見了自己的存在。

 

每一次的愛，都是練習。因為這樣反覆的練習，苦苦哀求學會愛，所以純真。因為依然相信愛，所以咬著牙要自己踩過荊棘後跑向春暖花開。

 

看著在浴缸裏的自己，以身體以疼痛銘記，即使是現在在一旁凝視的我，都不願伸出手去。因為知道那條路必需要自己走過，才能微笑。

 

不痛了，告訴自己，這些傷痕如今是很美的紋身烙印，隨然曾經很痛很疼。

 

終於學會了愛，不是自以為是的想像，不可以求取，不可以強行。而只有真正的愛惜自己，才知道被傷很痛便不會去傷人。愛自己不是自私，愛自己是因為我們值得被愛，所以我們遠離那些不給愛的人。

 

然後看著那個遍體鱗傷的自己漸漸在水裏的霧氣，一點一點褪去，在徹底消失之前，我終於輕輕說：不會白痛的。而那個在浴缸裏赤裸的自己，彷佛聽見，抬頭看我良久，離開。

 

合上書，關燈，車聲再度劃過夜色。我躺下，在黑暗裏閉上眼睛。不會白痛的，我說：因為一年多後的我，終於學會愛了。

 

謝謝你，離去吧。

 

 

 

伊能靜-愛的練習本

詞:伊能靜曲:陳思涵(csha)

把流的淚水
當作學費用愛而交換
一次一次
練習越來越堅強越來越好

把愛的語言
當成愛的筆記而記下
一篇一篇
反復自己的情緒還有記憶

終於發現你不愛的
才是我該學會愛的
那個不停的想被你愛的自己


是不是眼淚繳的越多
就能從愛裏畢業離開
塗滿了你的表情你的言語
是該想起還是學會忘記

愛要不斷練習
僅存的溫度僅存記憶
最後身體是紙疼痛是筆
刻下愛你的一字一句

我的身體是紙疼痛是筆
刻下愛你的一字一句

 

感謝親愛的企畫小朱為我寫了美好的音樂文案

在記者會的那天也正好是她的生日

當我們還在采排時

她忽然說：十二點了，我生日了。

然後第二天，我們為她準備了蛋糕。

她高興害羞的躲在公司的角落，漲紅了臉。

 

這一次有好多人要感謝。

MV導演林錦和拍春暖花開時，每當我換交通工具，他也跟著換。

就在三輪的工具車時，他從車上摔了下來，整台車都翻了過去。

我當時嚇得跳車一直跑向他。

然後看見他滿手的血，卻還說快沒光了，我們繼續拍。

 

還有我一直以來的好朋友們

可愛的佩慈，在記者會給我的祝福說：希望annie姐不要常常故作堅強。

我看到那段話時，眼睛都紅了。

還有超講義氣的大俠女李冰冰老大

雖然拍戲的時間那麽忙，還是在工作完後幫我錄了祝福遙遠的寄給我。

齊秦小哥、阿凱、建寧老師、佳慧、康康

謝謝你們的每一句言語和祝福。

 

 

關於製作音樂的過程，再慢慢和大家詳述喔。

也 謝謝建寧老師給我的鼓勵和信任，阿凱超棒的曲、思涵超感人的情歌、阿聰在製作時的細緻。

我很幸福啊～～～。

 

最後要謝謝美夢成真的Paul、大為、晶晶、Chris、Yoyo還有來不及細數的每一個工作人員。

造型潤之、胡力、小蕙

謝謝你們完成我的夢，並且被我嚴格的要求每個細節，還是努力達成，請你們相信是因為我對你們信任。

 

還有我的家人熙淩、楊師傅、梅玉、小吳、伊心伊意的每一個同學。

以及不同領域的媒體朋友們

 

 

最後是小王子

谢谢你永遠是個天使守護着我

每天和你說說话

我就會心情平静

我很愛你、也知道你很愛我

感谢天带來你给我

 

信念依然不變

不管如何總是要相信，不管如何總是要愛。

 

這是小朱的文字，願你們更能知道，兩首音樂卻是一大群人的心和智慧。

也愛你們。

 

 

伊能靜的　春暖　花開

 

伊能靜的　春暖　花開

從明天起，做一個幸福的人

喂馬，劈柴，周遊世界

從明天起，關心糧食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花開

《海子的詩意人生》

 

溫暖的朋友們在她的部落格留下這篇美麗的詩，

於是，她開始唱起歌來。

 

伊能靜不是在唱歌，

她吟唱的是，幸福的詩。

她吟唱　讀書行走放空看人　那悠游自在，

她吟唱　旋轉的海豚　像孩子可愛的叫聲，

她吟唱　深藍窗簾外　那片白茫茫的大雪，

她吟唱　玫瑰百合太陽鳶尾花　美麗盛放，

她吟唱　狄更斯的愛情　那最美好的時代，

她吟唱　喋喋不休的世界　心終於安靜了。

 

【春暖花開】唱的是善良的自己，

心裏空空又滿滿，安安靜靜。

她問：你真的快樂嗎？

而你總是說：離開後我們都要好好的。

 

【愛的練習本】唱著反復的徒勞無功，

身體是紙疼痛是筆，眼淚是學費，

終於發現你不愛的，才是我該學會愛的，

於是我們便能，從愛裏畢業離開。

 

如果【愛的練習本】是一種毀滅，

那麼【春暖花開】便是一段重生。

 

伊能靜的　春暖　花開，

毀滅與重生的 開場白

http://sinaurl.cn/hRfb4

 

 

 

 

 

親愛的記者朋友們：
 
不管明天的新聞文字會如何，不管電視新聞的注解會如何。
但是；給我機會去讓喜歡我的人知道我安好，已經足夠。

我知道不喜歡我的人們依然會砸出她們手上的石頭，但是；只要這個世界願意多一點一點理解與寬厚。

我已經很滿足。
 
走過這一年，如果不是媒體的各種輿論，我沒有辦法，知道自己是一個堅強的人。

如果不是媒體的撻伐與關心又或是奇奇怪怪的新聞由來，我也不會告訴自己，要努力去用作品說話。
 
我想不管如何，音樂，今天你們聽到了。是真的用心和生命作出來的。
 
我沒有那麽超脫，依然會被波動，但是；我更希望自己面對每一個真的新聞時，那怕是謾駡，都能先自省。
 
而如果只是惡意的傷害，我依然希望媒體朋友們能知道，這是一個人的一生，能更寬大。
 
謝謝你們，再見你們，还是好親近。
 
我在臺灣出道、在臺灣生活、家人也在這裏我真的深愛著這裏的一切。我不要求被愛，但是；請給我一點點空間站好。
 
我會好好的，我們都要好好的。
 
春暖花開、面朝大海。
 
終於回家了。