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早餐吃香蕉就可減肥?日本人這麼說

星期六, 9月 27th, 2008

早餐吃香蕉就可減肥?日本人這麼說

中廣 更新日期:2008/09/26 19:05

這種「吃香蕉瘦身法」,標榜只要早上起床後,吃定量的香蕉,並喝白開水,其他兩餐可以正常的進食,不需忍受挨餓節食的痛苦,也不用刻意避開特定食物,就算喝個下午茶也沒關係,只要不暴飲暴食,號稱輕鬆就可以減肥的效果。不過,營養學家提醒,不要空腹吃香蕉,而且香蕉含高量的鉀和鎂,對於腎功能不好的人,最好不要吃太多。

據提倡這種「早餐香蕉瘦身法」的人表示,早餐只能吃香蕉配白開水,邊吃邊喝水,不要吃過量,覺得有飽足感就可以了。這樣做之後,午、晚餐照常吃,吃什麼都沒關係,不過重點是要細嚼慢嚥。但是要注意,要儘量少吃油炸類食品,此外,晚餐要早點吃,如果可能,儘量要在晚上八點前吃完晚餐,如果太晚吃晚餐,容易讓人發胖。還有,要儘可能在12點以前上床睡覺,正常、規律的生活,有助於瘦身,睡眠狀態良好,也比較不容易便秘。

營養專家提醒,腎功能不好的人,更不適合香蕉減肥法。有意嘗試任何減肥法之前,要記得千萬不要操之過急,要慢慢來,尤其是。如果有任何身體不適的地方,要馬上去諮詢醫師。

御藏旬食酒膳

星期六, 9月 27th, 2008

御藏旬食酒膳

2008/09/26 00:02

必吃指數:4.25分

地址:台北市東豐街39號   電話:02-27030707  (週一公休)

這家店是今年五六月才開幕的!昨天跟前玩車摩人一筆殺還有米兒小姐一起來店,這裡的食材大部分是北海道直送,新鮮美味讓你省去搭飛機的時間以及花費,五間套餐550元起,還有七百多元的套餐。另外到餐還有1500元,最貴是2500元,下回要來吃看看!

今天點的是1500元套餐!

前菜三味胡麻醬過貓菜、魚子、蟹肉棒。

縞曹以魚以及槍烏賊生魚片

縞參魚生魚片

干貝微烤過,然後撒上柚子削與玫瑰鹽,不用沾醬!

鮫碟魚的鰭邊肉,要蘸柑橘醬吃。

眾多生魚片的空檔,來一個炸起司餃,換個口味!

來自基隆的吻仔魚,搭配薑末與蝦夷蔥,可以吃出吻仔魚的鮮甜!

紅甘肚肉握壽司,也是本地食材喔!


秋刀魚握壽司,偏油的魚肉。搭配了蔥跟薑末吃起來相當過癮!

海膽好新鮮,美味好吃!一口一個啦!

這個南瓜沙拉要命的好吃,生菜非常新鮮,在南瓜泥的帶領下,鮮度鹹度都恰到好處!我竟然吃光了!

日式里芋饅頭,外面是米果,裡面是綿密的芋頭,先炸過再蒸,劃開後,讓芋頭的綿與咖哩醬汁的香,均勻混合,搭配出香滑的口感,讓這個饅頭日式風格表裡如一。

牛小排搭配巴薩明哥紅酒醋所調製醬汁,讓這個經過去筋去皮處理過的牛肉,彷彿像挑選琢磨過的鑽石,入口只需要咀嚼兩下,輕鬆下肚。酥炸過的蒜片,像小餅乾一樣的酥脆,伴著菇一起吃,又脆又Q,口感極佳!

最後來碗味增魚湯,裡面還有兩大塊魚肉可以吃,唉  年紀大了,忘了什麼魚?


甜點是紅酒漬西洋梨與起司布丁,另一邊是台灣水蜜桃與金黃奇異果。紅酒漬洋梨令人印象深刻!起司布丁更是夢幻!這套一千五百元的套餐就在這裡畫線完美的據點囉!

這一餐還加點了北海道來的牡丹蝦(約600元)與它的蝦卵,吃一口會像日本美食節目中,試吃完大喊:「嗚賣」(甜的意思)。這一尾真的好大隻啊!

之後再配上炸過的蝦頭,裡面還用柚子調味塞入再炸過,整個香氣四溢!去皮醃漬小蕃茄,一定要吃,他可以幫你去除口味,迎接下一道料理!

從北海道津輕海峽的戶井來的鮪魚吃起來細膩,讓油花在味蕾上化開!

一筆殺不敢吃海膽,所以多個烤過的,我整個望之生津止渴了!

愉快的一頓大餐!如果你看到這裡,要告訴你一個小撇步,這裡的魚鮮,每週二四進貨,所以週三週五來用餐保證最青啦!

http://tw.myblog.yahoo.com/gary-lovetoeat/article?mid=64521&prev=64625&l=a&fid=5

女星經典露奶大放送

星期六, 9月 27th, 2008

女星經典露奶大放送

http://space.atmovies.com.tw/space/space.cfm?action=data&sid=202486&type=clist&cid=AA&mid=0&page=1

老宋記真善美牛肉麵

星期六, 9月 27th, 2008

 

 

老宋記真善美牛肉麵

2008/09/27 02:10

必吃指數:4.5分

地址:台北市安居街47號   電話: 02-2377-8866    營業時間:11 :00~14:00,  17:00~21:30

在秋颱薔蜜即將襲台的前夕,台北市的午夜又下起了陣陣大雨,望著窗為外的雨絲,我會想起什麼食物呢?是粉絲因為在日本他叫做春雨,是我手上沒有粉絲的照片,所以就來寫麵條好了!

這一家店是在9月初去高雄之前的那個晚上,跟李維約在我家附近,先去了喝了一家新開的茶店,於是順著和平東路一直往三段的方向,走到了安居街,李維說這回台北市牛肉麵節,他大推這家老宋記真善美牛肉麵!從外邊看起來裡面窗明几淨,乾淨明亮是我對他的第一印象!看過菜單發現這家店的消費很平價!

一進門右手邊的滷味推車,吸引了客人的目光,坐定之後,我上前點了肉捲、香腸、素雞、青菜一盤,肉捲在肥瘦的比例上,恰如其份!

這個素雞是我第二回才點上的,李維說這個必點!果然好特別,豆腐裡面包裹著紫菜,這麼樣的滷過,吃過你不會忘記這個味道!

青菜是點給李維的! 哈

香腸是我的最愛啦!雖然就是這麼平常口味的香持,但就是這樣深深的吸引著我!

我喜歡清燉的牛肉麵,湯清爽又濃郁,牛肉入口即化,自製的拉麵就這樣靜靜的陳在麵湯裡!

李維吃過很多種麵,所以那晚他選了炸醬麵!反應也是相當好喔!

http://tw.myblog.yahoo.com/gary-lovetoeat/article?mid=64625&prev=-1&next=64521

 

不能吃啦!甜甜圈的甜甜玩具

星期六, 9月 27th, 2008

 星小宇自從摩人改到週六後,交稿時間越來越晚(或是早?),因為星期五就是一個讓人不想開電腦的夜晚,即使開電腦也不想工作XDD!所以這週決定跟大家分享一些可愛又能解壓力的玩具,順便祈禱颱風不要來破壞週末的好假期。
 想必可能不少人吃過Mister Donut的甜甜圈,或是拿過他們的年曆、周邊產品,不過從今年開始,日本Mister Donut發行了一系列超可愛、讓人心情會甜甜的商品,不再是自動鉛筆或是收納盒這類具實用性質的,而是能擺在辦公桌或是放進櫃子收藏的玩具─波堤獅「大自然遊玩系列」。會知道這個系列是因為有次無意逛到拍賣網站,當時正好很想買隻波堤獅來放在辦公室桌上,沒想到除了波堤獅之外,還推出了許多他的朋友,就這樣一腳踏進深淵,原本只是想單挑幾隻自己喜歡的角色收藏,不過現在看來應該會考慮把角色都收集齊全XDD

【玩具資訊】
 由日本Mister Donut在今年2月開始發行的波堤獅「大自然遊玩系列」,共有26款(其中包括2張大地、海洋地圖、12個角色和12個場景)。Mister Donut有趣的地方在於角色和產品結合,每隻動物都是用好吃的甜甜圈去設計,12角色包括台灣比較熟悉的波堤獅、蜜糖多拿滋松鼠、巧貝象、六小福鳥、巧克力甜甜熊、歐菲香傘蜥蜴、法蘭奇綿羊、瑪芬龜、巧克力鴕鳥、金皇巧拿長頸鹿、椰香巧拿犛牛和ハニーチュロ羚羊,另外再搭配各種有趣的場景。不過這個系列只在日本的Mister Donut販售,台灣想要收藏的話可以託朋友從日本帶回來,或是在拍賣網站找找看。
 

●↑很多人可能吃過甜甜圈,也看過這隻獅子,但卻不知道他叫波堤獅,造型是來自於Mister Donut的招牌口味:蜜糖波堤。
 

●↑超可愛的法蘭奇綿羊,她是波堤獅的女友喔!
 

●↑草地是給法蘭奇綿羊專用的,當然你想放波堤獅在上面也可以啦!XD草地上還開滿了甜甜圈的花(真想吃一口)
 

●↑他們是情侶。在這之前我完全沒想到他們兩個居然在交往XDDD
 

●↑這是因為收集這系列的玩具,而認識的新角色:歐菲香傘蜥蜴!正好我也很愛吃歐菲香,因為它比較硬一點,不過上次吃到抹茶波堤後,開始覺得波堤系列的也很不錯XD
 

●↑我覺得他的嘴巴很好笑XD頭上還有一個沖天炮,感覺好像是小孩子。
 

●↑我不喜歡瑪芬這種食物,不過因為瑪芬龜太可愛,所以忍不住要收藏。 

●↑背面的特寫。瑪芬上面的紋路做得很像真的可以吃。
 

●↑哪來的甜甜圈島?上面還長了一顆結滿巧貝的椰子樹?
 

●↑結果是瑪芬龜住的地方……

●↑他的造型不知道為什麼讓我想到七龍珠裡的龜仙人~~
 

●↑這座島嶼還可以打開變成置物盒,中間特別設計了一個瑪芬。
 

●↑好大的一個怪山丘。
 

●↑沒想到可以打開,原來是「化石山」。
 

●↑超可愛的巧克力鴕鳥,她是女生喔,因為她和法蘭奇綿羊一樣有眼睫毛。波堤獅的朋友裡只有三個女生,另外還有一隻是日本11月25日要發行的ハニーチュロ羚羊(台灣沒有的口味)
 

●↑巧克力鴕鳥好奇的往裡面看……
 

●↑原來化石山裡面有甜甜圈化石!(應該很硬吧XD)
 

●↑每款玩具都有附上詳細的說明紙,標明了使用玩法和所有角色居住地的地圖。

【同場加映】
 

●↑除了上面介紹Mister Donut之外,日本的麥當勞也曾經在某些特定地點擺放扭蛋機,和贈送的麥當勞玩具不同,這種是必須付錢的;和Mister Donut一樣,都是以自己食品的種類為玩具的設計主題,加深消費者對於商品的印象,也算是一種很成功的行銷方式。而小朋友除了吃著快樂兒童餐之外,還可以投幾顆扭蛋享受「咖啦~咖啦」的樂趣。

●↑↓不過,這些扭蛋沒有引進台灣,我收集到的這套是從拍賣網站上買到的。除了有麥當勞的招牌大麥克外,還有鱈魚堡、吉士漢堡等等,共6款。(YUJIN/2002年發行)

 

【看更多】
[訪] Mister Donut官方網站(日)

[訪] Mister Dount官方網站(台)

[趣] Mister Donut大自然遊玩全系列(日)

美麗的紀念

星期六, 9月 27th, 2008

美麗的紀念

為慶祝法國航空在韓國二十五週年,二十四日在首爾的慶祝會上特別請幾位學生,身穿歷年來法國航空空姐的制服一同登台。法國航空是歐洲第一家飛往首爾的航空公司,圖中所展示的就是過去五十年法國航空空姐所穿著過的制服。(

 

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凱渥名模-林葦茹

星期六, 9月 27th, 2008

凱渥名模-林葦茹

第一名模:林葦茹


生日:1981/11/28

血型:O型

身高 : 175 cm
三圍 : 33.24.35
興趣 : 畫畫、煮菜
最滿意自己的地方 :
模特兒資歷 :
目前所屬公司 : 凱渥

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美腿藝人Melody殷悅

星期六, 9月 27th, 2008

美腿藝人Melody殷悅

英文名: Melody
中文名: 殷悅
本名: 劉恭顯
暱稱: 大寶
生日: 1月16日
星座: 魔羯座
身高: 170 cm
體重: 48 kg
語言: 英文、中文、廣東話
學歷: UCLA國際社會學與政治學畢業
運動: 跑步、瑜珈、健行、跳舞
嗜好: 看書、看電影、展覽、藝文活動
樂器: 鋼琴
吃的口味: 超酸

最喜歡吃的東西: 漢堡、涮涮鍋、酸菜白肉鍋
最喜歡喝的飲料: 可樂
最喜歡的顏色: 黑色、粉紅色系
最喜歡的動物: 狗
最喜歡的一部電影: 電子情書 You've Got Mail
最大的願望: 做自己想做的事情

最希望去的國家: 埃及
最害怕的東西: 蟑螂

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2008比基尼小姐-10號-糖果人

星期六, 9月 27th, 2008

2008比基尼小姐-10號-糖果人

相簿: http://www.wretch.cc/album/summer10295

暱稱: 糖果人.小糖果

性別: 女

生日:天蠍座

血型:A

身高:166點很多...所以就167比較方便= =

學歷:大學/學院-華梵大學

興趣:逛街購物,電腦網路,電視電影,唱歌跳舞,占星算命

喜歡的: 蛋糕 巧克力 狗

討厭的: 昆蟲 自大 背叛 說謊

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台灣製造《海角七號》田中千繪

星期六, 9月 27th, 2008

台灣製造《海角七號》田中千繪

國片《海角七號》開出令人振奮的破億票房,女主角竟是一位努力說中文、聽台語,努力在台灣生活的日本女生;日片《流星花園》迷倒不少年輕fans,而主角群「F4」帥哥中,竟然有一位的演藝生涯,是從台灣開始的。
演藝圈原本是夢想之地,而跨越國界所點燃的夢想煙火,看來格外燦爛。

「第一次看到《海角七號》的劇本時,我想,噯,為什麼這個女生這麼兇?為什麼一直發脾氣?但慢慢熟了之後,我就越來越喜歡她了!」


各國遊走 田中千繪
彷彿老朋友般,田中千繪聊到《海角七號》中她飾演的角色「友子」,片中日本女生友子獨自在墾丁工作,又寂寞又害怕,於是強硬地武裝起自己。帶著溫柔微笑的田中千繪不像友子,卻也是友子。兩年前她中斷日本的演藝事業來台學中文,從一開始語言完全不通、只能窩在飯店邊啃餅乾邊流淚,到如今闖出一片天,決定留下來繼續努力;日本媒體形容她是「灰姑娘」,而打破國片十年來票房紀錄的《海角七號》,就是她的南瓜馬車與玻璃鞋了。
尤其《海角七號》剛在東京海洋影展奪得百萬首獎,「灰姑娘」可謂衣錦還鄉了。大家都很好奇,日本人看得懂片中笑點嗎?「我本來也擔心,因為日本人看電影不敢笑出來。我之前有去看周星馳的電影,太誇張,電影院沒有人笑出聲!還好這次在日本看《海角七號》,觀眾有笑出來,雖然沒有大笑,但我跟導演說,這樣已經很厲害了!」
田中千繪說得手舞足蹈,好像自己也是台灣人似地;通常日本人不是很受不了台灣的亂、就是愛上台灣的抖擻元氣,而田中千繪顯然屬於後者,從四年前與周杰倫拍攝電影《頭文字D》開始。
父親是日本知名彩妝大師田中東尼,媽媽和哥哥也都是彩妝師,從小便跟著進攝影棚玩耍的田中千繪,當上藝人似乎是自然而然的事情了。十六歲開始拍戲的她,念大學時接了在日本拍攝的《頭文字D》中一個角色,甜美白晰的她很得周杰倫喜愛,拍電影同時,又出任MV〈七里香〉女主角;與海外工作團隊首度合作的愉快經驗,對田中千繪而言簡直是命運的召喚,從來沒有離家過的她於是升起一股強烈渴望,想到周杰倫的國家來看看。

直接 我喜歡
「那時候周杰倫很認真地用英文跟我聊天,他給我的台灣印象真的不錯。而且我看到他和工作人員相處,很親切,大家像家人一樣的感覺,我很喜歡,就覺得我應該很適合台灣。因為日本人真的太ㄍ一ㄥ了,有時候很煩;台灣人很直接,有些日本人會嚇到,但我不會,我比較喜歡直接!」
日本經紀公司只給田中千繪八個月時間學中文,就在她要回國前兩週,苦尋不著女主角的《海角七號》工作人員在網路上逛到田中千繪的部落格,讓她的演藝生命戲劇化地轉了個彎。「我聽導演講《海角七號》的故事時,感動到雞皮疙瘩,而且友子這個角色也很吸引我,我沒有演過這麼剛烈的女生!」片中有一幕是失意的友子喝醉大鬧男主角「阿嘉」(范逸臣)住處,田中千繪說,導演喊「卡」後她依舊止不住眼淚,因為想到剛在日本過世的阿嬤,來台灣之後所有異鄉人的孤單回憶,也全湧了上來。
「但演完很過癮!」她雙眼閃閃發光。那在現實生活中試試看發酒瘋好了?端莊的日本女生立刻出現:「不好啦不好啦,我不想打攪到別人。」
「從小我就很想到國外工作,可能受了我爸爸的影響,因為他二十幾歲就到好萊塢,我的夢想是和其他國家的人一起合作。」如今這夢想以一種苦盡甘來又無比熱烈的方式展開了,田中千繪說,聽說有人《海角七號》已經看了九次,實在太可愛了!而她也決定繼續以台灣為基地發展演藝事業,接下來的電影作品約末在十一月會推出,合作的導演是曾拍過《翻滾吧!男孩》與《六號出口》的林育賢。
而她現在到底有多融入我們的生活?一開始最受不了台灣人愛遲到的田中千繪承認,結果她回日本時,自己也犯遲到病了。「很誇張,我遲到一個小時!」她大笑:「還好那個人沒有生氣,因為他很像台灣人!哈哈!」



在台灣已經待了兩年的田中千繪很喜歡台灣人的熱情直爽,原本性格端莊的她,如今也被影響得會開朗大笑。


田中千繪 Chie Tanaka
1981.8.17生
電視:《美少女H》《學校怪談》《富江恐怖之美少女》《特搜戰隊》等
電影:《春之雪》《乒乓》《頭文字D》《海角七號》等

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