【曾曉煜 徐宏智台北】

台灣的蔬果產量豐盛，種類繁多 ，幸福的台灣人可以輕易，享受各種美味又新鮮的蔬果，但是現代人飲食習慣改變，經常大魚大肉，對身體產生不好的影響，台灣癌症基金會與教育部，共同推動〞彩虹蔬果579計畫〞，讓小朋友從小，建立良好飲食習慣。

你今天吃蔬菜水果了嗎？台灣癌症基金會，推動彩虹蔬果579計畫，發給小學生〞蔬果支票〞，支票中有，我先吃菜 再吃肉，我提醒家人多吃一兩種蔬菜等21項任務，來自台東開便當店的楊雅惠說，沒想到蔬果支票對小孩的，影響力那麼大，小孩除了自己會要求，多吃蔬果之外，也會替客人的健康著想。

除了全台灣106國小，參加健康蔬果計畫之外，苗栗縣更是全縣推廣，發動1位志工媽媽宣導10個家庭，將影響力擴大，志工涂媽媽開心地表示，宣導多吃蔬果的活動，得到很大的迴響。

多吃蔬果 身體好，記得兒童1天吃5份，女性吃7份 男性吃9份，就可以遠離病痛 保持健康。

許多人可能會因為枕邊人打呼，而感到困擾，但是根據美國最新的一項研究調查，其實在夜裡打呼，可以幫忙消耗許多熱量，專家換算一下，打呼一整個晚上，就相當於在健身房運動30分鐘，可以消去375卡路里；另外過去有一種說法是，半夜吃東西容易胖，專家也說，這種推論毫無根據。

老公半夜鼾聲大作，您可能被吵的睡不著覺，不過，現在老公可能會告訴您，其實他正在減肥；根據美國一項最新研究，晚上睡覺容易打呼的人，其實不知不覺，也正在燃燒脂肪。

根據統計，打呼打一個晚上，可以消耗375卡路里，相當於一包薯條的熱量，更等於您在健身房做30分鐘的運動，不過醫生警告，呼聲越大就代表血壓越高，或是心臟方面的問題越嚴重，談到減重，迷思可不少，最經典的就是這個。民眾：「如果晚上9點以後吃東西，就會增肥。」 半夜嘴饞吃東西，真的會變胖嗎？美國飲食控制中心表示，多吃多胖，不管什麼時候吃都一樣；還有冬天到了，媽媽老是要我隨時戴毛線帽，到底為什麼呀？民眾：「我們都知道，身體大部份的熱會從頭部散掉，所以這樣有保護作用。」

這回媽媽可能說錯了，科學家指出，頭部會散去的熱，只佔了身體的10%，如果真的想保暖，戴上手套、穿上靴子，才是避寒不二法門。

耶誕派對酒酐耳熱，難免喝醉，來看看民眾有什麼解酒撇步？民眾：「食物吧，聽說吃速食蠻有效的，真的嗎？」 還有人說，多喝水，來罐解酒液？科學家現在要告訴您，沒用的，喝醉就是喝醉，吃什麼都搞不定，還是早點上床睡覺為妙。

〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕日本一隻立志當警犬的6歲拉布拉多犬「黃豆粉」，連續4年挑戰警犬考試鎩羽而歸，18日5度叩關仍舊失敗，但牠卻是許多日本民眾心目中的不敗英雄。目前已經升格當媽媽的黃豆粉，多年前在訓練大會亮相時摔個狗吃屎的畫面，讓觀眾留下深刻印象，屢敗屢戰的事蹟更讓牠成為大受歡迎的另類狗明星。

目前在日本香川縣丸龜市「丸龜警犬訓練中心」受訓的黃豆粉，可謂一摔成名。牠2005年在一場訓練大會中出場表演，沒想到跨越柵欄失敗，整張狗臉直接摔到地面上，末了在「高處通過」項目中還兩腳發抖，怎麼樣就是走不過去。黃豆粉當天的表現，為牠博得「摔跤見習警犬」的稱號，知名度隨之大幅攀升。

訓練師希望讓黃豆粉學會「嗅覺分辨」技巧，在通過考試後，能獲得警方授予「囑託警犬」資格，協助警方打擊犯罪。不過，黃豆粉自2004年報考以來，今年已是第五度挑戰失敗。牠去年帶著女兒「味醂」一同出場考試，結果在滿分100分的考試中僅得到10分，首度挑戰的味醂則抱回大鴨蛋。

黃豆粉這隻不折不扣的「敗犬」雖然考場失意，卻贏得廣大民眾的喜愛。牠不但經常代言當地的防詐騙或安全講習活動，還被製作成明信片及郵票，今年夏天更出版專屬寫真集，當紅程度比起一般明星毫不遜色。

報導指出，黃豆粉參加的考試難度很高，必須從5片布料中，嗅出「模擬嫌犯」的遺留物品。每年約50隻的報考狗兒中，只有2、3隻能夠通過測試。黃豆粉的訓練師說：「牠當上媽媽後變得沉穩許多，下次一定可以順利通過考試！」

最近演藝圈中最熱門的話題，就是倪震和周慧敏兩人的分分合合愛情故事，雖然兩人說要結婚了，但是有網友發現，倪震卻早在17年前兩人合演的電影《妖魔道》中，倪震就曾上演拋下周慧敏，當了落跑新郎的電影情節。

電影《妖魔道》片段：「表哥表哥，你知道我一心想上山學法，老爸現在逼我娶老婆，你幫幫我，怎麼幫？難不成你要我幫你娶老婆，幫你進洞房嗎？正點，我就是要你幫我娶老婆…」。

這是1991年電影《妖魔道》情節，其中男女主角正好就是現在八卦吵翻天的倪震和周慧敏，不過倪震在其中扮演的居然是拋棄新娘周慧敏的落跑新郎。

電影中被拋棄的周慧敏，氣得暴跳如雷，但反觀現實生活中，倪震每次偷吃，周慧敏都會忍氣吞聲，選擇原諒，儘管處理方式大不同，但戲裡戲外，倪震都曾拋棄過周慧敏 ，這讓不少網友都取笑這劇情，簡直是兩人現實生活的翻版。

這半個月以來，兩人的戀情不斷出現戲劇性的發展，現在傳出兩人極可能在一月初步入禮堂，到時倪震會不會像電影裡的劇情一樣，成了落跑新郎，外界都相當好奇。（新聞來源：東森新聞）