剛入冬時，高麗菜因為青黃不接，產地價一公斤飆到50多元，但之後寒流一波波來襲，加上農民搶種，高麗菜量大增，最近已經跌破產地每公斤10元以下的均價。

農民忙著把採下來的高麗菜裝箱，這一陣子寒流不斷，高麗菜沒有蟲害的威脅之下，幾乎不用噴農藥，品質紮實，口感清脆香甜，正是品嚐高麗菜美味的好時機。

高麗菜曾經在今年初入冬時，由於青黃不接，菜價一度飆高到每公斤50多元的高價，不過之後就因為農民搶種，加上氣候適合，產量一下大增，最近行情一路下跌，甚至跌破每公斤10塊錢以下的均價。

看著這麼高品質的高麗菜，卻賣不到好價錢，農民大嘆時不我予，也希望消費者多多選購這些優質的農產品，幫他們能在過年前多些收入。(民視新聞鄭孝欽雲林報導)

不要以為運動就一定會減重，如果運動時間不正確，運動的方式沒有選好，以及未注意運動後的飲食習慣，體重可能不增反減，適得其反，許多人都不懂為何自己運動量 增加反而變胖，想要正確控制體重，最好是在醫師的指導下進行減重，以免愈減愈胖！

25歲曾小姐，因為自覺體重過重（160cm/68kg），便想透過運動消耗熱量減重，但從事運動一個月後，體重反而增加一公斤，從事運動兩個月後，體重竟然增加兩公斤，讓她很困惑，為什麼會越減越胖，因此求助醫師。經過詳細問診發現，曾小姐主要的運動種類是跳有氧舞蹈或慢跑，時間多在下午6-7點，沒有吃晚餐，只喝一些運動飲料的情況下進行，運動過後大約9點吃晚餐，常常感到非常飢餓，因此大吃一頓。

為什麼運動量增加反而變胖？榮新診所副院長何一成表示，對於想要靠運動來減重的人，在對的時間運動也是相當重要的！在錯誤的時間大量運動，以及太晚進食，都是變胖的原因之一。適度的飯後運動可以減低下一餐的食慾，挨餓運動反而增加食慾。過度劇烈的運動，反而會刺激食慾，增加進食量，攝取過多的熱量。

何一成表示，正確運動減肥的方法應該要注意以下四點，即運動時間最好在飯後 1-4小時，避免餓著肚子做運動。不要因為運動而延後吃飯。運動的選擇以中等強度的運動，像是走路、騎腳踏車、游泳等。如果是短時間的運動（一小時內），不需要特別補充含糖飲料。

由於每個人的體質及身體狀況不同，最好是在醫師的指導下進行減重，結合飲食及運動雙管齊下，透過營養調配，達到控制熱量及營養均衡的目標；避免在臨睡前兩小時內吃宵夜，以免造成脂肪囤積，才能有效達到體重控制的目標。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,25&id=4365

央行啟動降息潮，信用卡循環利率仍舊高掛，持卡人只好大量改用分期。只不過，將同樣一筆款項，由使用循環息改成使用分期，著眼的是較低的利率，但還款能力卻未增加，若未來景氣惡化，這些「延緩付款壓力」的分期消費，恐成為逾放的未爆彈。

隨著央行連續降息，銀行業者的資金成本也降低，是到該檢討循環息的時刻。業者雖表示，循環利率隱含風險貼水，與房貸不一樣，不該隨降息而降；但若顧慮到風險，該考量徵審嚴謹，而不是以高利率轉嫁成本。講白一點，如果覺得這客戶不OK，就不該發卡，抑或不該給高額度，絕不是討論利率高低。

換言之，發卡銀行為了維持獲利，如今戰略是富貴險中求。意思是說，即便知道這個客戶質不好，但知道他會使用循環利率，所以美「風險貼水」之名，還是願意發卡給他，但必須使用高利率；得到的結果是，頻繁使用循環利率的客戶，還是身陷高利率中無法自拔，而銀行也樂在其中。如今，客戶懂得向低利靠攏，運用分期減輕付款壓力，銀行也殺價加入分期戰局。銀行一方面打死不降循環息，一方面又容忍低利搶分期商機，無疑是承認「利率有調降空間」前提下，以兩套標準在搶市。但持卡人本身的質並未改變，還不出錢的還是還不出，風險並未改變，再這樣下去，這些低價搶市的分期消費，很可能變成逾放，遲早會成雙卡風暴「加映場」。

在去年底歲末年終之際，十二月二十六日當晚全台產生了三名大樂透億萬富翁，且這三位幸運得主同為男性，分別為三十、四十、五十歲，各擁幸福美滿的家庭，這三名頭獎得主也相當大方，總共捐高達一．一五億元的慈善捐款，為國內的景氣寒冬送暖。

去年這三名幸運樂透得主，分別是在高縣鳳山市「晉源商行」、北縣汐止市「翔龍公益彩券行」及北市大直的「金集富投注站」購買彩券，中獎獲得三．三八億元，扣掉二○％的稅後實得二．七億元，但這三名大樂透得主，仍大方捐獻彩金作善事。

最特別的是高雄縣鳳山市的三十歲男性樂透得主，在結婚前夕他與未婚妻一同兌獎，一夕之間成億萬元未婚夫妻，今年農曆年前也將順利完婚，印證了習俗說的「娶妻前」會有好運的說法。

這位頭獎得主表示，他平常在民營企業上班，開獎當晚其未婚妻提消夜至其租屋處邊吃邊對獎，男生對了七、八次心中仍懷疑「真的是我中獎了嗎？」不願相信自己電選兩注的大樂透，其中一注竟然中了頭獎，這對未婚夫妻也甜蜜蜜的手牽手一同來領獎。

這名中獎人，是三得主中捐錢最「阿沙力」的一位，將彩金當中的七千萬捐出，今年先捐五千萬元，未來四年每一年各捐五百萬元。今年捐獻的五千萬中，有九百萬元捐給高雄縣政府、一百萬給屏東原住民文教協會，並包了八萬八千元給「晉源商行」。

台北大直的中獎人則為四十歲的男性，與妻子同是服務業職員，有兩個就讀國小的女兒，他也是三位得主中唯一自選號碼得獎的幸運得主。

他領獎時表示，平常都以家人的生日當成幸運號來下注，已經「養牌」養五年了，果真家人生日帶給他幸運，對獎當晚，他與太太上網對獎，得知中獎後，太太則興奮的大叫「我出運了」。

台彩總經理黃志宜表示，這名四十歲的中獎人的理財規畫，是先將房貸七百萬還清，再帶家人出國旅遊，今年捐五百萬給中國信託慈善基金會，未來每四年各捐五百萬，共捐兩千五百萬。

而彩金從天降，果真會讓人喜極而泣。台北汐止市的五十歲頭獎得主妻子看電視節目對獎，在得知中了頭獎後高興得「大叫且笑出眼淚」。

這位得主表示，兩夫妻都是基層公務員，育有兩位就讀高中的子女，獲得這筆錢之後，要先還掉三百萬元房貸以及二十萬元信貸。

而由於妻子為台東縣人，因此將捐贈一千萬給台東縣政府，一千萬給慈善基金會，並包十六萬八千元給予「翔龍公益彩券行」。