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剛回到劇組
無欲無爭
每天看著藍天與和善的工作人員
心都如中山的藍天澄靜
讀完與神對話
開始讀荷光者
謝謝你們在這裡留下的話
開給我的書單我也會一一去找來看
你是一個存在的人
而非做事的人 ---------荷光者
放下一切人世的繁雜與爭奪與苦痛
開始觀想自己的存在
不再苦苦的要愛不再苦苦的為難自己
所以不再傷人傷己
這樣的功課
也許是一生都要學習的
相信我們每一個人都是荷光者
一切的災與難都是因為我們要從黑暗走過
才知道帶給自己與他人光的照耀
記下採訪兩篇
謝謝新京報及華商晨報給我與世界溝通的機會
也請你們不要擔心那些流言蜚語
我很好
也要你們很好
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新京報採訪
去年11月的“牵手门”，瞬间把伊能静推到风口浪尖。在平静地解决完家庭问题以后，伊能静把自己完全交给了儿子、被她称之为老师的“小王子”。休假大半年后，又站在镜头面前的伊能静多了一份从容，并大方承认仍在接受心理辅导。与风波之前忙碌的公众形象相比，伊能静工作少了很多，还不急于规划未来的事业，自我调整仍是她的生活重心。
治疗 我伤害的人不会白受伤
新京报：大半年不工作，突然接下了电影《雨打芭蕉》，这需要一段时间的调整吧？
伊能静：我拿到剧本，快速翻了一遍，直觉我可以做这件事情。事实上跟我想的几乎一模一样。我们住的地方有大片的落地窗，中山的天很蓝，我演的植物园医师每天都跟大片的树在一起，还有非常多的时间去读书。这段时间我一直在陪小王子，现在暑假即将结束，他回去上课，我回来上班，也来继续学习我要做一个什么人的智慧。
新京报：之前是否推掉了很多工作？
伊能静：相当的多，多到公司有时候会有些担忧。但是我不太相信自己在这个行业20年是因为有大量的曝光。上天给予我文字、阅读、感受力，我相信这是我存在于这个工作里最特殊的理由。
新京报：电影开机发布会上，你说最近仍在看心理治疗的书，这会让外界很担心你的状况。
伊能静：坦诚面对自己所发生的问题，并且勇敢地跟人分享，那才是最健康的状态。我相信每一个人生命里都有相当大的困惑，我们都在渴求有人带领我们，爱我们，帮我们想好答案。很多人在强装自己很快乐、很完整，但是我不需要，因为我很放松。
新京报：能透露看的是什么心理治疗书吗？
伊能静：《零极限》和《与神对话》。我有一个很好的心理治疗老师。10月份我会去夏威夷上“灵疗”课程。我不希望我从小到现在的路途白走，也不希望我伤害的那些人白受伤害。如果我能让自己更完善、更慈爱，我相信每一个参与过我生命过程的人，都会觉得这种参与是值得的。
生活 每周回台湾向儿子学习
新京报：工作和生活现在怎么协调？据说你每周都回台湾一次。
伊能静：过两三天我就要回台北了。这也是我没办法长期工作的原因。如果有一天，一个剧本好到驱使我去跟小王子说“这件事情你一定要让我去做”，那我觉得我也会这么做。
新京报：你是非常尊重孩子意见的妈妈？
伊能静：他是我的老师。前两天我问他：“有时候你跟妈咪在一起，有时候你跟爸爸在一起，你会不会不开心？”他说：“不会，我觉得很幸福”。我说：“你为什么会觉得很幸福呢？”他说：“因为我决定我的幸福啊。我的幸福不是你看到的。”我当时非常感动。他这么小就已经明白，结构是没有办法让人幸福的，只有心里觉得当下很幸福，那才是真的。婚姻的结构是人类创造的，但生命绝对不是人类创造的。
新京报：媒体质疑台湾赈灾中，你后知后觉，还领着小王子逛街。怎么看这种评价？
伊能静：我觉得不重要，因为公不公平并不能够让这些受伤的人好一点或坏一点。我被不被媒体指责也不能挽回失去的生命。这个时刻最重要的是给予祝福。坦白说，我已经捐钱了，公司说要发稿，我说发来干什么，体现你是一个仁慈的人，可是对这件事有帮助吗？
“我没有办法想象，三个月前被狗仔队困扰得很厉害的我，现在跟媒体相处是有情感的。我相信，未来永远会有一个更好的我。”
我在做人不是做艺人
新京报：去年“牵手门”后，对媒体的苛刻你觉得困扰吗？
伊能静：现在不会了。我承认刚开始该有的情绪都有。我现在去看报道，当然不会伟大到去感谢，但也会用另一种角度去看待。
新京报：《加油！好男儿》没有再邀请你做评委，有消息说是因为牵手事件的影响，事实的真相是什么？
伊能静：因为公司没有跟我说有什么或没有什么，所以我没有办法回答你。如果那是真的话，我觉得很抱歉。
新京报：你去年8月创立的童梦电影公司，目前运营如何？
伊能静：我先让比较实际的操作都停下来了。我觉得如果一个领导者无法认清她自己是什么样子，她做出来的东西都是混沌的。
新京报：你这么休闲，东家华谊会不会有微词啊？
伊能静：他们让我爱干吗就干吗，不工作就不工作。我现在的状态可能跟所谓的艺人不一样。我现在在做人，不是在做艺人。
新京报：现在对事业还有没有什么构想？
伊能静：没去想。全然地放松，把自己交给自己的神。我说的神不是信仰里的神，是在心里一直跟我们对话的最高的自己。我的工作，我的家人，都是完善我的过程，同样我也是完善他们的过程，我不会再去设定这个过程是什么。本版采写/本报记者勾伊娜实习生蔡立
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華商晨報採訪
自从去年“牵手门”事件曝光后，伊能静变得很低调，在与庾澄庆离婚后，她更是停止工作，把自己“关”了起来。
近日，伊能静宣布复工拍电影，她说她在片中演绎的是一个“单纯的角色”，此时的她终于愿意提及曾经的感情，并且与记者分享了她的感悟。
复工——
“我一定是爱这份工作的”
华商晨报：电影《雨打芭蕉》的开机，意味着休息近一年的你重新复工，心情怎么样？
伊能静：我一定是爱这份工作的，有人可能觉得我这么长时间没有工作，是一种挫败，但我反而认为我从来没有这么成功过。我有时间去检查我该检查的。我从十六七岁进入这个圈子，一直在努力工作，我从来没有停下来问自己，这么努力是为什么，更没有想过停下来这件事情。这时刚好有一个很大很重要的机会让我停下来，去探索最重要的属于自己的部分。
华商晨报：下半年你的工作排得满满当当，拍戏、写书、出唱片，一副女强人的模样。
伊能静：我对当女强人一点儿兴趣都没有。我从小就认为别人赋予我的东西不是真实的，我不做也不听。我喜欢聆听自己的内在声音，但我一直没有好好听过它。
华商晨报：复工之后，媒体最关注的还是你之前的婚变，伤口再度被揭开，会影响到你的心情吗？
伊能静：不会。什么事情都一定要面对它，才能忘掉它。我没有办法叫世界上任何一个人关心或者不关心一件事情，我也不可能活在他们的领域里。我有足够的人生经验，让我在这样的环境里，用最真诚的方式展示这个部分。谁也伤不到你，除非你要伤你自己。
儿子——
“他是来照顾我和他父亲的”
华商晨报：你最近的博客中，写得最多的就是你和庾澄庆的孩子小哈利，这次出来拍戏，你一定很舍不得他吧？
伊能静：因为舍不得他，我的工作时间绝对不超过两个星期。他是我现在最重要的老师，我要花更多的时间让他来教导我。他是那么透彻、纯洁，你永远不用去安慰他，永远都是他来安慰你。这次到广州工作之前，我舍不得他，偷偷哭了好久，他看到我眼睛肿肿的，就问我：“你哭了吧？”然后跑到我对面，做了一个拥抱跟吻的姿势，说让我拍下来，放大到跟他一样大，然后贴在枕头上，放在床上，最可爱的是，我说：“这是假的啊”，他说：“你觉得这是真的就是真的。”
华商晨报：小哈利很早熟，你觉得离婚这件事，对他的影响有多大？
伊能静：很多人都认为，离婚会对孩子的影响很大，实际上，他是来照顾我和他父亲的。前天我问他，“你有时看到我，有时看到爸爸，会不会不开心？”他摇头说不会，我问他为什么，他说：“因为我的幸福是我来决定的，不是你们看到的。”他的纯净让我觉得，在他身边，我有说不尽的安稳。我很感谢他。
爱情——
“我知道不该犯的错是什么”
华商晨报：有人说，婚姻是女人一生的事业，你怎么看？
伊能静：以前我也认为是这样的。现在我觉得，任何人一生的事业是寻找自己。事业和婚姻是人类创造的体制，不是宇宙万物给你的本性，比如你希望自己是善良的，值得被爱的，那么你必须要把自己整理到平衡的状态，那个人自然就会出现了，就算他没有出现，你的人生也是饱和的。
华商晨报：对于刚刚过去的七夕这样的节日，你会不会觉得感伤？
伊能静：七夕那天我依旧在工作。如果你跟我一样，在这样一个节日里单身一人，那你不要去感伤什么，这是你迈向下一步的开始。我希望天下有情人终成眷属，我希望每一个女人永远让自己美美的，心里干干净净的，你就会得到你想要的。
华商晨报：你现在还相信爱情吗？
伊能静：每一段感情的开始，你相信这段感情会得到幸福吗？还是在不断检查你有不幸福的可能？如果你不信它，当它来到你眼前，你怎么去辨识它？只有打从心底相信，你值得得到幸福，你就会得到幸福。
华商晨报：对于正在恋爱或者已经失恋的人们，你有什么建议？
：当我们说出“我为了你”的时候，渴求回报，对方也已经得到负担，现实生活的压力已经很大谈个恋爱干嘛把自己搞得那么累啊？你要相信自己真是一个值得拥有幸福的人，所有的自责都是一个过程，你要祝福每一个让你有不完美爱情的男朋友或者女朋友，因为有了他们，你才知道什么是完美。
华商晨报：感觉你是一个住在大人身体里的小女孩。
伊能静：我很晚熟，也许也是到了该长大的时候。我希望将来我有能力用自己的经验，尤其是失败、犯过错的经验，告诉别人，我是怎样找回我自己的。我相信用音乐、书籍、戏剧也是一个方式。到我这个年纪，已经不太需要太用力去生活了。我也犯过错，知道不该犯的错是什么，如果我们真诚地生活，一定不会再错得太离谱了。
相信她是“前所未有的好”
跟伊能静通电话时，她刚收工回到酒店，她用温柔而甜腻的声音回答记者的问题，她说她很放松，就像在家里跟记者聊天一样。
她复工后，有报道说她的状态“很游离”，不过在整个通话过程中，她一直温柔而专注，丝毫没有游离的迹象。在聊到题外话时，她甚至还反过来用她在心理课程中学到的感悟来安慰我。
她说自己最近正在看一本心灵读物，采访过程中，她不时提到其中的句子，她很愿意分享她新的领悟，她说这种分享也是她自我梳理的过程，“我很游离是因为我很放松，我从来没有对媒体这么放松过，我已经不怕媒体，也深爱着每一个站在我面前问我话的人。大家不用担心我，我是前所未有的好。”（完）（记者王皓）
